398口腔> 行业资讯> 阳康后需要换牙刷吗?如何在阳康后做好口腔健康护理工作?
近期,看到国内各地不少牙友在分享自己阳了的恢复过程,有人分享自己做衣服、居家环境、碗筷等物品的消杀心得,其中不乏一股清流,在问:阳康后需要换牙刷吗?
可能你会说:拜托,我烧的已经没有力气了,全身疼的要散架了,连牙都不想刷,你却在考虑要不要换牙刷?
阳康以后的消毒工作固然重要,但有一点我们要了解到,那就是,病毒和细菌不同,病毒在室温下如果离开生物活体,很快就会失去活性,不存在感染的可能性啦。
据了解,病毒在常温、干燥、硬质物品表面2-3小时就会失去活性,大部分情况下,1天内就会失活,不会对阳康造成二次感染的风险。
所以,阳康后不必专门换牙刷,如果你想要用新牙刷也是完全可以的哦,只是没有必要为了消毒或者怕感染而特意换牙刷。
提醒朋友们,刷完牙以后,反复冲洗牙刷,并把附着在刷头上的水分甩干,保持刷头通风,干燥就可以。当然啦,有条件的朋友可以置入牙刷消毒器,既能够收纳牙刷,还可以为牙刷消毒,让生活品质更高!
1、保持早晚刷牙的好习惯
无论是处在阳的过程,还是刚刚阳康,早晚刷牙的好习惯不能丢。牙缝中残留的食物残渣要清洁干净,不给细菌蛀牙的机会,避免牙疼问题发生,减轻自己的病痛负担。
2、漱口水
如果午饭后不方便刷牙,可以用漱口水代替。若这个时候有轻度牙周炎问题的话,可以选择药用型漱口水来消炎,暂时缓解牙周健康问题,同时也避免了在这个敏感时期前往牙科就诊的烦恼。
3、少甜食,避免蛀牙
黄桃罐头这种能够抚慰人心的食物,以及可以缓解喉咙痛的冰激凌等甜食,适量即刻,不要贪多哦!
糖类食品很容易令致龋菌连续代谢产酸,菌斑PH下降,如果此时再不注意刷牙和口腔清洁,会造成龋齿蛀牙的发生。
口腔健康对我们身体健康的影响也挺大的,建议牙刷、牙膏、口杯应该一人一套不共用,避免交叉感染。
阳康的小伙伴们在日常生活中,还有很多注意事项要做到哦。除了做好防护,避免二次感染以外。也要注意口腔健康的维持,尽量不要在这个敏感时期因为牙疼问题而去就诊。
编辑:心悦
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