成人磨牙是什么原因引起？我们又该如何治疗？

不少人睡一觉早上起来感觉腮帮子有点疼，一问才知道自己磨了一晚上的牙，磨牙是一种对于我们牙齿危害比较大的病症，而且它一定程度上还代表了我们的身体机能出现了一些问题，所以如果你有磨牙的情况，千万不要忽视。今天我们就主要来了解一下成人磨牙是什么原因引起？怎么做才能改善磨牙的情况呢？

一、磨牙是什么引起的？

1.精神过度紧张。精神过于紧张的时候人会感觉到压力大，焦虑等一系列情绪，这样就会导致我们在晚上入睡后出现磨牙的情况。

2.肠道有寄生虫，消化能力比较差，消化功能紊乱也会导致磨牙。

3.过于兴奋、愤怒、抑郁等也会导致磨牙的出现，它和精神紧张的原理有点相似。

4.睡觉时候的姿势不对也会导致磨牙的情况，这个原因因人而异，不是所有人都会这样。

5.牙齿本身咬合有问题，出现了牙齿畸形、牙周疾病等也会一定程度上导致磨牙的出现。

目前针对于磨牙出现的原因，还没有明确的结论，但是大多数人的磨牙原因都不外乎上面几个情况。

二、磨牙的类型

1.夜磨牙。这就是我们常遇见的一种磨牙情况，晚上入睡后无意识的就开始磨牙，这种情况一般本人不知道，需要同伴的提醒。

2.白天紧咬型。很多人压力比较大的时候，白天也会在注意力比较集中的时候不自觉的将牙齿咬紧，但没有左右磨动的情况。

3.混合型。这类人兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象，牙齿情况一般就比较严峻了，很容易出现牙齿敏感和牙周问题。

三、磨牙的危害有哪些？

磨牙会造成我们牙齿表面牙釉质的受损，从而暴露牙本质，牙本质一旦暴露，就会出现对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏的情况，如果磨牙力度比较大的话，还会出现牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

另外长期磨牙还会出现一些并发症，比如说咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；比较厉害的时候还会引发头痛、颈背部阵痛等；同时导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉。

四、磨牙如何治疗？

如果是心理原因造成的磨牙，就需要进行一些心理的疏导，如果是咬合问题，需要到牙科进行相应的调整。

比较快速的方法且理想的方法是佩戴防磨牙牙垫，戴上吻合牙齿咬合的磨牙套，不但可有效防止继续磨蚀，对枕边人的噪音骚扰也会减低。

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编辑:羞花