刷牙牙龈出血是怎么回事？快来看看是不是这六大原因惹的祸

为啥一刷牙就出血？一吃硬东西就出血？你有没有出现这样的情况？那么这是什么原因引起的呢？今天小编就带大家了解引起牙龈出血的原因有哪些以及在日常生活中如何改善，避免这种现象的出现。

引起牙龈出血的原因有哪些？

原因一：牙结石引起的牙龈出血

牙结石的出现一大部分原因是由于口腔清洁不到位引起的，食物残渣在口腔和齿缝中间不断繁殖，形成牙菌斑，牙菌斑进而变成牙结石。牙龈在长时间受到牙结石的刺激后，就会开始红肿，我们在刷牙时触碰到牙龈时就会引起牙龈出血。

原因二：牙周疾病引起的牙龈出血

相信不少有牙周疾病的患者都深有体会，在刷牙时经常会恶心呕吐，并且还会出现间歇性或者持续性的出血，这主要是由于牙龈炎和牙周炎引起的，牙周并会引起牙龈肿痛、毛细血 管扩张充血，在刷牙用力或者咀嚼硬物是就会引起牙龈出血的情况出现。如果不及时治疗，可能会引起牙齿松动甚至脱落。

原因三：刷牙方法错误引起的牙龈出血

部分牙友由于没有掌握正确的刷牙方法，在刷牙的过程中横向刷牙或者刷牙的力气过大，从而引起牙龈敏感，牙龈暴露后引起牙龈出血。

原因四：身体激素水平的变化引起的牙龈出血

部分牙友是由于正处于生理期或者妊娠期，身体的激素水平变化较大，并且这个时期的免疫力都比较低，更加容易引起牙龈出血，建议保持心情愉悦，生活规律，调整好自身的状态。

原因五：牙齿龋坏引起的牙龈出血

龋齿在刚开始出现时常表现为牙齿敏感、口腔异味等明显症状，如果患者没有引起重视，及时就诊的话，就会导致病情加重，之后出现牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落等症状。

原因六：身体缺乏微量元素的牙龈出血

有的牙友刷牙出血是由于身体长期缺乏维生素等微量元素，缺乏维生素C可能引发坏血病，坏血病的症状表现为牙龈出血，缺乏维生素K也会不同程度的引起牙龈出血。

注：出现以上几种症状的患者要引起重视，这说明你的牙齿已经出现问题了，建议及时到正规的牙科机构或者口腔医院进行详细的口腔检查，及时治疗，日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，保持牙齿健康。

如何预防和改善牙龈出血的情况出现？

方法一：掌握正确的刷牙方式

目前大家比较广泛熟知的巴氏刷牙法，就对我们的牙齿健康非常有益。先手持牙刷将刷头置于牙颈部，对准牙齿于牙龈交接的地方，将刷毛与牙长轴呈45度角，刷毛指向牙龈的防线，轻压牙齿。之后以2-3颗牙为一组，水平颤动牙刷4-6次，然后将牙刷向牙冠方向转动，紧接着将牙刷向下重复刚才的动作。刷上前牙面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘进入龈沟内，自上而下拂刷。在刷咬合面时，前后来回用力书，确保每个牙面都被充分拂刷到。

方法二：定期洗牙

引起牙周病的主要原因就是牙结石，每年进行定期洗牙能够帮助清洁牙结石和牙菌斑，同时对于预防牙周疾病也有着不错的效 果。

方法三：龈下刮治

对于有牙周病的患者来说，通过龈下刮治能够对牙结石、牙周炎和牙龈因等引起的牙龈出血有着显著的治疗效 果。

方法四：补充维生素

日常生活中建议多吃一些富含维生素C的水果，补充身体所需的维生素，或者可以到药店买点维生素C片缓解这种症状。

以上就是关于“引起牙龈出血的原因以及处理方式“的相关分享了，希望能够对你有所帮助。

编辑:蔡文姬