刚洗过牙的朋友们,在饮食方面还是需要多多注意的哦!今天为大家分享一下,洗牙后多久可以正常吃东西?刚洗过牙怎么吃更能保护牙齿?这些都是对我们非常有用的护牙小贴士哦!
通常情况下,洗牙后1-2个小时后就可以吃东西了。但是不建议刚洗完就吃,也不建议洗过牙后立刻进食冷热酸甜等刺激性食物。因为刚洗过牙,牙龈相对比较脆弱,尤其是牙结石比较多,或者有牙周炎的小伙伴,在洗完牙以后进食,会感觉到疼痛,或者牙齿敏感。
有定期洗牙好习惯的朋友,牙结石相对较少,清洁以后,出现牙齿敏感或者牙龈流血等现象的概率非常低,可能洗完牙后一个小时就可以进食。而牙结石多的朋友,在洗过牙以后,建议两小时再进食。建议大家吃一些温热,且好消化的食物。不要毫不忌口的吃冷热酸辣等食物,避免导致牙齿敏感。
洗完牙以后,真心建议大家少喝碳酸饮料,因为碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用是很强的。看过科学小实验的朋友一定都对可乐腐蚀牙釉质的结果印象深刻吧?碳酸型饮料对牙齿的伤害还是蛮大的,还是偶尔的,适量饮用吧,可以用吸管喝,避免牙齿的直接接触。喝完碳酸饮料后,记得漱口呀!
其实牙齿是我们较为坚硬的骨骼,能够陪伴我们终生的。所以洗牙后,一定要多多爱惜牙齿啊!
编辑:心悦
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