牙刷是我们每个人日常都要用到的,你有多久没还牙刷了?三个月或者半年?一起来看看牙刷多久换一次比较好?
大部分人对牙刷的更换频率都是在3个月更换一次,因为一般使用到三个月的时候牙刷就会出现左右刷毛弯曲磨损,如果这时还继续使用的,说直白一点刷牙就变得毫无意义了。所以牙刷出现这种情况就要及时更换。
但是有一部分人会存在这种疑问:使用了3个月的旧牙刷和新更换的牙刷在清洁牙齿表面的脏东西时,并没有明显的差别啊。
需要注意的是:牙刷使用的久了,刷毛积存的细菌也会越来越多,从卫生的角度出发来看,是需要定期更换的。并且美国牙科学会(ADA)建议:至少每3~4个月需要更换一次牙刷。
有另外一种情况就是:有的人刷牙力度比较大,牙刷刚使用1-2个月的时候就出现了刷毛磨损的情况,这时也是需要更换的。
需要更换牙刷并不是一定要用够3个月,如果你刷牙是注意到牙刷已经出现了刷毛变形、弯曲或者颜色变淡,这个时候,不管牙刷使用了多久,都是需要及时更换的。
每款牙刷的设计都有自己优势和不足之处,选择大刷头刷毛面积大,刷牙效率高,但是很难能清理到口腔内的死角。小刷头刷牙时可以照顾到口腔内的边边角角,但是刷牙时间就比较长。
对于刷头选大还是选小,没有一个特别准确的答案,都是根据自己的习惯爱好来选择。
美国牙科学会建议选择牙刷时:刷头长约2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米(差不多可以覆盖两颗牙齿);有2~4排刷毛,每排刷毛5~12束,牙刷头前端应为圆钝形。
编辑:瘦瘦
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