398口腔> 社区交流> 早上不刷牙只用漱口水可以吗?这种两分钟快速出门法不可取!
很多小伙伴早上都有起床困难症,总是卡着点起床洗漱,每天不是在迟到就是在迟到的路上,然后大家就想到很多两分钟出门法,其中就有用漱口代替刷牙的“小技巧”,毕竟自己晚上已经刷过牙了,漱口水又很方便,不耽误时间,岂不美哉~~~
但是这是不可取的一种快速出门的方法,你的快速是牺牲了口腔健康为代价的,接下来我们就来看看为什会这么说。
漱口水和刷牙的清洁原理是完全不同的,漱口水只是通过水流的冲击力,洗刷掉牙齿表面残留的细菌和食物残渣,但是这种冲刷力是比较弱的,有很多软垢和细菌是清洁不干净的,漱口水中确实添加了抑菌和清洁的成分,但是只是对于预防口腔细菌有一定的作用,对于已经附着在牙齿上,清理不掉的细菌作用就没有那么大了。
另外漱口水也是不建议高频率的使用,因为漱口水中的抑菌成分,高频率使用很容易造成口腔菌群的失衡,然后进而造成口腔黏膜损伤,菌落也有好坏之分,破坏了这个平衡,就会出现问题,这点大家应该能够理解,而且高频率使用漱口水后会有明显口干的感觉,口腔过于干燥也不利于口腔健康,容易出现口腔黏膜问题。
还有很多小伙伴觉得自己晚上刷牙刷的很认真很到位,早上不刷应该问题不大。
对此小编只能说:no~no~no~事情并没有这么简单。
我们在清洁过口腔之后,20分钟左右的时间,唾液蛋白就会吸附在牙齿上,形成具有粘性的生物膜,很多细菌就会粘在上面,而且唾液蛋白还会给菌群提供营养,24小时左右,菌落基本就能融合了,牙菌斑就会沉积,形成的牙菌斑生物膜耐干燥,耐冲刷,使用漱口水是没有办法清洁干净的。
从晚上刷牙到第二天晚上再刷牙之间基本间隔了24小时左右,这时候牙菌斑,牙结石已经在口腔内部形成,并且我们期间还会进食,细菌会和新进入口腔的残留食物产生交集,并且把它们转化为自己的同伙,久而久之,晚上刷牙在认真用心,也没有办法将他们清洁干净,基本在十天左右就能变成口腔内的钉子户,在口腔内搞破坏了。
所以千万不要抱有这种幻想,觉得自己早上不刷牙使用漱口水也行,这牺牲的都是自己牙齿的健康。
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编辑:羞花
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