398口腔> 社区交流> 先用漱口水还是先刷牙?晚上不刷牙只用漱口水可以吗?
我们平时刷牙是为了清洁口腔卫生,保护口腔健康,我们使用漱口水也是同样的目的,那么很多小伙伴就有个疑问,是应该先用漱口水还是应该先刷牙,如果晚上使用了漱口水,能不能就不刷牙了?
今天我们就来一起看看漱口水和刷牙之间的关系,解答一下小伙伴的疑问。
关于先用漱口水还是先刷牙这个问题,其实正确的做法是不建议两种方式同时进行的,如果非要一起的话,那么还是先刷牙,再用漱口水的比较好。
首先任何一个环境都有自己的运转机制,需要清洁保持卫生,但是不需要过度清洁,过度清洁会破坏口腔内部环境的平衡,就像女生护肤一样,过度清洁,反而对皮肤不好。
过度清洁口腔会导致菌群失衡,容易口干,造成口腔粘膜的损伤,所以一般情况下是不建议大家刷牙的同时还用漱口水的。如果你是用完漱口水之后,再刷牙,还容易的导致牙釉质受损,造成牙齿敏感,所以也是不建议先使用漱口水,后刷牙的。
那么晚上不刷牙只用漱口水可以吗?
当然是不可以的!!!!
目前的口腔清洁工具,包含漱口水、冲牙器等都是不可以代替刷牙的,刷牙是清洁口腔环境的基础操作,其他这是一个辅助,不是“平替”。
刷牙我们通过物理摩擦,能够有效的清洁牙齿表面的牙菌斑和黏在牙齿上的软后,防止后期形成比较顽固的牙结石,而漱口水只能冲掉口腔内很小一部分的细菌残留,虽然其中有抑制菌斑形成的成分,但是已经藏匿在牙齿内部的菌斑,是没有办法清洁干净的,只有通过刷牙才能清洁到位,同理,冲牙器也是一样的,都不可以代替刷牙的作用。
另外漱口水的正确使用频率也要了解一下:
漱口书是不建议每天高频率的使用,漱口水中的成分比较多,为了抑制口腔细菌的繁殖,其中添加了一些抑菌成分和消炎成分,长期高频率的使用会抑制口腔唾液腺分泌唾液以及口腔菌群失调,从而导致经常感觉到口干,口腔粘膜也容易出现健康问题。
我们可以在一些没办法刷牙的情况下使用漱口水,或者已经患有牙周疾病的患者在医生的指导下使用,千万不要盲目且高频率的使用漱口水哦~
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编辑:羞花
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