398口腔> 社区交流> 用牙线清洁牙齿的正确方法你了解吗?大部分人使用方法都是错的
随着时代的不断进步,现已经牙线代替了传统的牙签。那么你们真的会使用牙线吗?小编了解清楚正确的使用牙线方法发现大部分人都使用错误了。下面小编就详细的给大家分享牙线正确的使用方法。
带棒状(棒的上方有一根牙线)牙线可以清除牙齿的污垢,而棒的底部(可以当牙签)使用。
跟卷尺一样的,只要抽牙线出来,拉到指定的长度(看你自己需要多长,一般在30cm左右),不管什么样的牙线都能清理牙垢。
下面小编就针对于这两种牙线来分析使用方法。
①拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成“C”字型,才能清洁面更大;
②然后同样手法清洁牙缝的另一面;
③要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面;
④一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线;
⑤漱口,清理口中残留物质。清理完成。
①截取一段大约30cm长的牙线,这个长度完全足够;
②使用两只手,镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10cm的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松线,另一只中指缠线,可以换得干净的线段。
③食指和中指配合,控制线的力度和位置;
④清洁方法和顺序与牙线棒相同;
⑤漱口,清理完成。
以上就是两种牙线的正确使用方法,你们使用对了吗?
①嵌入牙线时不能太快,要慢慢以拉锯方式导入,切勿用力过大,以免损伤牙龈乳头;
②每次可将一边的牙线缠一些到另一边,保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面的菌斑和食物残渣;
③牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用;
④牙线是一次性的用品,用后请不要再次使用;
上述就是小编给大家分享的关于两种牙线的使用方法及注意事项,希望能对大家有所帮助。
编辑:瘦瘦
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