398口腔> 社区交流> 拔智齿后吃什么食物比较好？这份拔牙食谱给您准备好了
智齿的危害想必大家都已经知道了，遇到阻生齿那是需要拔掉的，但是拔智齿后吃什么食物比较好呢？今天给大家整理了一份拔牙食谱，来看看怎么吃比较合理。
拔牙后两到四小时之后就可以吃冰淇淋啦，冰凉的冰淇淋可以止疼还可以补充热量，但是不要吃带有坚果果酱的冰淇淋，避免微小颗粒进入刚拔完伤口里面，出现感染的情况。
除了冰淇淋还可以吃布丁、凉牛奶、果汁等无渣冷流质食物，不仅可以收血管，还可以止血减轻水肿和疼痛感。一定不要吃太烫、太硬的或者辛辣的食物，这些食物虽然好吃，但是伤口**还是很重要的事情呀。
**期软的食物是不错的选择，可以喝粥还有面条，鸡蛋羹以及鱼肉都是不错的选择，高蛋白可以给身体补充营养。粥可以多煮一会，这样会更加软烂一些，然后再配一些枸杞、红枣、山药还能增加粥的味道，营养均衡。但这个阶段还是不能吃烫的食物、辣的食物更不能抽烟。
所以整个期间还是要饮食清单，不要吃颗粒大的、较硬的食物，避免这些食物进入伤口，不利于伤口的愈合，还有饭菜不要过热，一定要吃温的食物，避免太烫食物导致血管扩张引发创口出血。
还有就是不要吸烟、不要喝酒、不要吃辣的，一定一定要注意。拔牙后吃饭饮食大家一定要上心，不然对口腔危害**呦。
编辑:羞花
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