长期吃槟榔牙齿发黑，听我一句劝，“可以救你一命”

有很多人，闲来无事经常咀嚼槟榔，对牙齿健康造成**的危害，甚至引起癌变，所以尽量少吃槟榔，可以促进身体健康。

吃槟榔有哪些危害？

1、牙龈肿痛

长期吃槟榔的患者牙齿会有不同程度的损伤，甚至会到导致牙龈部位发炎和肿胀的情况。

2、诱发牙结石

槟榔难以咀嚼，咀嚼时间也较长，口腔中如果有太多的槟榔汁，会影响到口腔卫生，这些汁，黏在牙齿表面还会引起牙结石。

3、口腔粘膜感染

咀嚼槟榔容易触碰到口腔粘膜，引起局部损伤，导致口腔粘膜红肿疼痛。如果不注意合理治疗还会诱发口腔溃疡。

4、容易引起癌病

长时间的咀嚼对口腔健康有重度损伤，还会引起牙周疾病，对口腔健康有不良影响，甚至会引起口腔癌。

吃槟榔牙齿发黑怎么办？

白醋洁牙——把醋含在嘴里几分钟，然后配合牙膏一起刷牙，不过这种方式一周只能用一次，不然会损伤牙齿健康。

橘子皮洁牙——把晒干的橘子皮磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。

酵母粉洁牙——在牙膏上蘸取一些酵母粉刷牙，也能起到牙齿美白的功效。

活性剂牙齿漂白——使用化学成分，借助牙齿漂白牙托进行漂白，牙齿的颜色会逐渐变淡，变白，这种方式操作简单，可以自行决定漂白牙齿的颗数，但是有轻微的副作用，不建议，一定要注意操作手法。

槟榔的坏处比较多，经常食用危害**，有部分人甚至不能正常张口说话和咀嚼食物，所以平时要保持良好的饮食习惯，尽量不要吃槟榔。

编辑:岑岑