透明保持器不建议使用牙膏刷洗，主要原因有以下几点：
首先，透明保持器通常由光滑的塑料材质制成，而牙膏中的研磨颗粒（如二氧化硅）会在刷洗过程中磨损保持器表面，形成细微划痕，不仅影响美观，还会为细菌和食物残渣提供藏匿空间，增加口腔感染风险。
其次，保持器内壁结构复杂，凹凸不平，普通牙刷难以清洁死角，导致清洁不干净，长期积累的细菌可能引发口臭、龋齿或牙龈炎症。
此外，牙膏中的某些成分（如氟化物或增白剂）可能对保持器材质产生化学反应，加速其老化或变色。相比之下，医生更推荐使用温水+中性洗涤剂轻柔冲洗，或使用专用保持器清洁片浸泡15分钟以上，既能有效杀菌（如抑制金黄色葡萄球菌和大肠杆菌），又能避免物理损伤。
对于深度清洁，超声波清洗机配合清洁片结果更佳，5分钟即可去除顽固污渍和异味。因此，避免使用牙膏刷洗透明保持器，是延长其使用寿命、维护口腔健康的关键措施。
